Ententeich

Jemand Lust drauf?
Austausch wer was so täglich macht? Tipps und Tricks?
Ich lasse mich unheimlich gerne von anderen inspirieren und gemeinsam ist es auch leichter den inneren "Sportschweinehund" zu besiegen

Also ich war heute in der Mittagspause unsere normale Walkingrunde abklappern, allerdings mit dicken Steifeln und Parka wegen dem Schnee. Hat aber unheimlich Spaß gemacht und knirschte so schön unter den Sohlen. Dazu der strahlend blaue Himmel

Und ich mach nun jeden Abend 100 Sit-ups (sorry, heißt ja jetzt neumodisch Crunshes ) und Bauch-Beine-Po von Harry Pasternack (5-Phasen-Diät, allerdings ohne Buch und nur mit den Karten die mal in der Shape drin waren )

Ja, bin dabei... ich mach mich gerade wieder fit. Gehe täglich laufen... heute waren wir bei 5km.... und schwimmen - täglich

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Every step I take, every move I make - I'll be missing you! (Rhapsody 1990 - 2007)

Oh, schwimmen würde ich auch gerne wieder, bin grad Bäder am sondieren, allerdings klappt es bei mir nur 1 x pro Woche, nämlich Freitags nach der Arbeit während meine Kleine noch in der Ganztagsschule ist

Ich war Sonntag Mittag im Schwimmbad, das mach ich nie wieder... so viele Kinder... OHA!

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echt?!

Ja! Ist aber Quälerei und ich mach auch mal kleinere Pausen und gehe nicht soooo hoch

aber 100?! wie lang bist du denn da beschäftigt?

Unter 10 Minuten

Ich mache auch 150 - aber halt auch diese halben. Reicht völlig und geht flux

okay, das Thema situps überlese ich mal, da bekomme ich depressionen

Ich bin momentan durch arbeit total fertig und komme gar nicht zum sport

Aber ich tröste mich wieder toll mit essen

Sagt mal ist so tägliches schwimmen gehen nicht sauteuer??

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OPWuWR (Oper-Perfekten Wald- und Wiesenreiter!).

Also wenn man sich das wirklich vornimmt, kann man ja ne Jahreskarte kaufen. Aber dann sollte man auch wissen, dass man am Ball bleibt. Ansonsten gibt es doch aber meist so größere Wertkarten, wo man spart etc. Das geht schon.

Ich zahl superwenig -weil Unischwimmbad
Wir zahlen auch für unser Fitnessstudio nur 10 Euronen pro Semester

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So, ich geh jetzt wieder rennen

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Gott, bei der Kälte Ich komme nicht mehr dazu, seitdem ich arbeite. Wann auch - außerdem ist es ja dunkel, wenn ich morgens losfahre und wenn ich abends zurück komme Muss mir da auch noch ne Alternative überlegen.

Wir waren heute richtig gut. 6,2 km, mit einer Dehnungspause...*hechel*
Da lacht die Raucherlunge

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