Ententeich

Ich hasse Laufband - mir ist darauf langweilig, mir wird schwindelig darauf, wenn ich fertig bin, merke ich es extrem, mir fehlt die frische Luft und ja - der Trainingseffekt ist wirklich ein ganz anderer, wie Fabelhaft schreibt. Für Indoor würde ich mir wirklich andere Sachen überlegen, aber wenn man damit gut klar kommt - warum nicht?

Ich finde Laufband gar nicht so schlecht, nach meiner Verletzung letztes Jahr habe ich so wieder mit dem Laufen angefangen, da keine Unebenheiten vorhanden sind, die mich gleich wieder ins Aus befördert hätten. Wir haben aber ein wirklich hochwertiges auf Arbeit, kostet um die 5000 Euro. Da kann man Bergtraining und sonst was einstellen. Fürs Intervalltraining finde ich es auch nicht verkehrt.
Für mich hat es aber einen großen Nachteil: der Hund wird nicht bewegt

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@aquee, vielleicht müsst ihr für den Fall noch ein Laufband für Hunde anschaffen Wie bei der Alexa Werbung


Heute war mein letzter "offizieller" Lauf für dieses Jahr und ich habe eine neue Bestzeit 45:04h

Wie man heute Nacht lernen konnte, kann man auch mit Laufband weit kommen.
Der zweite vom Ironman, Sanders, trainiert zu 60 % auf dem Band, und den Rest auf Asphalt, damit sich die Gelenke an den harten Untergrund gewöhnen.
Das Rad Training zu fast 100 % auf der Rolle. Hat Angst vor unnötigen Rad Unfällen.

Und jemand den ironman gesehen? Wie Patrick Lange den Marathon gerannt ist? Bei 38 Grad, nach 180 km Rad und 3,8 km schwimmen, so locker, in etwas mehr als 2:30.
Man kann es kaum fassen.

Perfekter Saisonabschluss! Du kommst meiner Bestzeit nah . Ich habe bei wunderschönen Herbstwetter meinen langen Sonntagslauf gemacht , einfach nur traumhaft heute!

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... die jeden Tag ihr Gemüse isst.

Mir sind die auch unheimlich. Bei mir fiel laufen heute aus. Magen Darm

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Ich hab aus den genannten Gründen auch ein Laufband in der Scheune stehen und ich muß sagen, ich nutze es oft! Grade jetzt wenn ich es in der Mittagspause nicht schaffe, gehe ich abends im dunkeln lieber alleine auf´s Laufband und gucke dabei einen Film oder Serie anstelle alleine durch den Wald zu laufen. Das ist mir echt zu gruselig und es gibt auch keinerlei Beleuchtung. Und das letzte Mal endete in einer fiesen Zerrung weil ich ein Loch im feldweg nicht gesehen habe...

So, ohne Laufen drei Kilo verloren. Wobei mir der Durchführungsweg nicht wirklich gefallen hat.

Morgen Abend werde ich mal ne " Proberunde" drehen. Mal sehend was die Beine so sagen...

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Guppy wie war das so schön bei "Der Teufel trägt Prada"? "Ich bin nur noch eine Magen-darm vom Wunschgewicht entfernt"

Nee Du lass mal. Mir haben die Begleiterscheinungen so gar nicht gefallen. Da renne ich lieber mehr Kilometer und verklage weiterhin Ritter Sport auf Schadensersatz wegen der ruinierten Figur.

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Wenn du mit der Klage erfolg hast melde dich, dann versuche ich das auch bei Cote d'or

Boah hör auf. Das Zeug ist genauso schlimm.

Deswegen morgen mal ne kleine Runde. Wenn die Luft reicht werde ich dann ab Sonntag wieder meine Standardprogramm absolvieren...

Das blöde Krafttraining muss ich ja schließlich auch wieder anfangen

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Das Zeug ist göttlich und ich bin süchtig danach

Ich war gestern auch und Fuß hat gehalten

Ich habe noch nie was gewonnen. Heute in der Mittagszeit vor dem REWE am Glücksrad gedreht. Probe Abo beim örtlichen Fitness Konzept gewonnen

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