Kirschpralinchen hat geschrieben:
Singvogel hat geschrieben:
Osteopath aufsuchen. Da steckt normalerweise eine Blockierung im Bereich ISG, LWS, Becken dahinter. Die Bandscheibenprobleme sprechen auch dafür. Wenn du trainierst ohne zu behandeln, verhärtest du im Zweifelsfall nur das eigentliche Problem.
Jein. Wenn der Schaden einmal da ist muss das nichts akutes sein.
Ich habe das anders gemeint. Dass Bandscheibenprobleme auffällig wurden spricht für mich dafür, dass ein osteopathisches Problem vorliegt.
Isjaki hat geschrieben:
Beim Osteo war ich schon, der ist auch an mein Fitnessstudio angegliedert. Der hatte aber nichts besonderes gefunden
Das heißt aber halt leider nicht, dass nicht doch was da ist.
Isjaki hat geschrieben:
und hat zum Training für die Rumpfmuskulatur im Fitnessstudio geraten. Mein Orthopäde ebenfalls.
Probiers einfach. Aber behalte es im Hinterkopf, wenn die Problematik sich entweder nicht bessert, schlechter wird oder an anderer Stelle etwas auftaucht.
Beispiel: Eine Freundin hat kaputte Füße. Vor einem dreiviertel Jahr hat sie Einlagen bekommen, zusätzlich macht sie Gymnastik und sagte, sie fühle sich fantastisch. Ein halbes Jahr später hat sie schlagartig massive Schulterprobleme (ausgehend vom Hinterhauptsbein/Nackenmuskulatur) bekommen. Das haben aber weder der Orthopäde noch der Physio/Osteo gefunden, sondern eine andere Osteopathin, die sich mal wirklich ALLES angeschaut hat. Jetzt bringen sie den Körper langsam wieder in die Balance, gegen den "Widerstand" der fälschlicherweise aufgebauten Muskulatur.