Ententeich

Seit gut einer Woche zickt mein linkes Knie. Ich weiß, dass ich Arthrose habe, in beiden Knien, schon fast 20 Jahre, daher dachte ich eigentlich ich kenne meine Knieschmerzen, aber diesmal sind es andere, sowohl vom Schmerz, als auch vom Zeitpunkt.
Grundsätzlich tritt der Schmerz nach der Ruhe ein, allerdings schon nach kürzesten Ruhephasen, also schon ab wenigen Minuten (höchstens 5) und läuft sich dann ein, wobei so ein Hintergrundschmerz mehr oder weniger bleibt, Bergab immer deutlicher vorhanden als eben oder bergauf.
Ich war jetzt 5 Tage im Wandedrurlaub, es wurde nicht schlechter, ehr minimal besser in der Zeit.
Beugen etc. kann ich das Knie beliebig, da treten keine Schmerzen auf, es ist nur beim gehen/laufen, wobei es keinen Unterschied bei verschiedenen Tempi gibt.

Ich hab krampfhaft nachgedacht, was ich gemacht habe, bevor der Schmerz angefangen hat, kann mich aber an nix außergewöhnliches erinnern.

Jemand eine Idee? Doch meine Arthrose, nur in neuem Gesicht? Schmerz nach der Ruhe wäre ja typisch, aber nach so kurzer Ruhe? Außerdem hab ich normalerweise in schlechten Zeiten vorallem auch den typischen Nachtschmerz.

P.S.: ich weiß es gibt Ärzte, aber irgendwie hab ich mit denen keine gute Erfahrung, der typische Ablauf ist irgendwie immer Röntgenbild, eine vage Diagnose und nehmen sie mal Voltaren...

Versuch doch mal, eine Überweisung zum MRT zu bekommen, dann sieht man doch besser, was Sache ist. Ich habe eine Zyste im Knie, macht ganz blöde Schmerzen, waren mir auch nicht so bekannt. Ist aber nicht schlimm und geht vielleicht von alleine weg - vielleicht auch nicht. Auf jeden Fall ist mir so wohler, da ich weiss, dass ich nichts kaputt mache, wenn ich über die Schmerzgrenze hinweggehe :)

_________________
Wir verkaufen jede Menge Reitsportartikel

@may - bakerzyste?

_________________
Hinfallen ist keine Schande - nur liegen bleiben!

grundsätzlich gilt: "Jeder blamiert sich selbst, so gut er kann"!

nein, es ist eine Ganglionzyste. Hast du Erfahrungen mit Zysten, Gigo?

_________________
Wir verkaufen jede Menge Reitsportartikel

Zusätzlich zum Gang zum Orthopäden (vielleicht mal einen anderen ausprobieren) und Physiotherapeuten/ Osteopathen (Fehlstellung im Knie?) würde ich mich als Patient erstmal so verhalten:

1. Knie moderat weiter bewegen (erstmal nicht mehr wandern, da könnte die ungewohnte Belastungszunahme schon Auslöser für eine aktivierte Arthrose gewesen sein).

2. Leider Voltaren oder Ibuprofen schlucken (Entzündung muss raus). Entweder 1x / Tag Voltaren oder 2-3x/ Tag Iburpofen

3. Gelenkschmiere "essen": Glucosaminglykan/ CHondoritinkapseln (Hochwertige, entweder Doppelpack aus DM Markt oder aus der Apotheke.)

Beim Orthopäden:
4. MRT machen lassen (Ausmass des Schadens? Mehr kaputt als nur der Knorpel? Vielleicht auch Menisken betroffen?)

5. Bei Knorpelschaden: Gelenkschmiere spritzen lassen (Orthopäde): Hyaluronsäure direkt ins Knie

6. Physiotherapie : Bandhalteapparat durch spezielles TRaining stabilisieren. Dadurch KANN es zu einer SChmerzreduktion kommen.
7. Orthopäde schlägt möglicherweise Arthroskopie vor. Zumindest drüber nachdenken. Aber oft hilft die konservative Therapie.

Gute BEsserung

Wie schön dass ich nicht alleine alt werde

_________________
.....Lakkadiven.....mein nächstes Traumziel.....

Alt werden ist gut, die Arthrose wurde mit 14 diagnostiziert, mit 24 bin ich an der Bandscheibe operiert worden, ich finde eigentlich ich bin zu jung dafür...
Orthopäden habe ich schon einige durch, aber der Ablauf ist irgendwie immer der gleiche, hat ja alleine 4 gebraucht, bis mal einer Arthrose in betracht gezogen hat...Arzt ist bei mir mittlerweile echt letztes mittel, wenns in 8 Wochen nicht weg ist oder so...

Also der Wanderurlaub ist rum, jetzt laufe ich wieder normales Pensum (7-10km am Tag, im Urlaub waren es 15-20km), die Schmerzen sind aber vorher schon aufgetreten (Samstag, Urlaub war ab Montag).
Voltaren und ähnliches will ich vermeiden, mein Magen ist grade zum Glück recht stabil, das will ich dem nicht antun, hab jetzt aber wieder mit Teufelskralle angefangen.

Zyste hab ich jetzt mal ein bisschen was dazu gelesen, der Schmerz ist total anders beschrieben, und wenn ich so an meine Zyste im Handgelenk denke, die macht sich auch ganz anders bemerkbar.

von interesse wäre es, ob du eine schwellung am knie hast.
wie ist der schmerz, steckend, drückend, kommt in schüben oder eher permanent.
wo im knie sitzt der schmerz? strahlt er aus?

ich hab ja auch arthrose unter der kniescheibe. in der saison, oder wenn ich das knie aussergewöhnlich viel belastewird es dick.
inzwischen klebe ich mir vor absehbarer belastung kinesiotape, damit die kniescheibe eine führung hat. damit halten mein knie und ich viel länger durch

_________________
I sniffed coke, but the icecubes got stuck in my nose
"Die Zeit heilt nicht alle Wunden. Sie lehrt uns nur mit dem Unbegreiflichen zu leben"
*21.9.77-23.01.2012

Berichte mal bitte weiter, das kommt mir sehr bekannt vor.
Allerdings habe ich eine leichte Fehlstellung beider Knie. X-Beine... Demnach zu lange Bänder und die Kniescheibe sitzt zu weit außen.
Seitdem ich mir vor 6 Jahren die Kniescheibe ausgerenkt habe links, hab ich dieselben Probleme wie Du.
Allerdings schubweise. Entweder nach ungewohnter Belastung oder nach krassen Wetterumschwüngen. Und dann so doll, dass ich wieder die Bandage von damals drüberziehe und Ibu nehme. Ist meist am nächsten Tag weg.
Helfen konnt mir bisher kein Orthopäde. MRT steht allerdings noch aus, bin ein Arztmuffel
Hab bisher immer nur gehört, ich soll die Bänder kürzen lassen. Möcht ich nicht, weil's dann meist noch schlimmer wird.

Keine Schwellung, nix warm.
Schmerz sitzt vorne unter der Kniescheibe, drückend würde ich sagen passt am ehesten, ist Permanent beim gehen, in der Ruhe sofort weg. Strahlt nicht aus.

drückende schmerzen kenne ich bei mir nur, wenn ich blutergüsse oder so habe.
vllt hast du ja auch unter der kniescheibe ein ödem oder so...

spontan würd ich mal zum physio gehen, die kennen sich mit gelenksachen irgendwie ganz gut aus.

_________________
I sniffed coke, but the icecubes got stuck in my nose
"Die Zeit heilt nicht alle Wunden. Sie lehrt uns nur mit dem Unbegreiflichen zu leben"
*21.9.77-23.01.2012

Spontan sage ich auch bluterguss unter der kniescheibe oder gelenksentzündung.

_________________
Nicht ärgern! Nur wundern.....

Sofern es ärztlich abgeklärt ist/wird, kann ich dir noch MSM empfehlen (nicht zu verwechseln mit MMS, das ist aber wieder was ganz Anderes). Am besten einfach mal googlen.

Hi,
ich hoffe, Du kennst einen guten Osteopathen, Physio, etc. Irgendjemand, der Dich von oben bis unten durchcheckt.

Es kann sein, dass Du komplett schief bist und dadurch die Belastung am Knie zu groß wird. Sind Deine Schultern auf gleicher Höhe, wenn Du Dich ganz normal vor den Spiegel stellst?

_________________
Flicka 29.05.83-04.11.08
Seht, so schwer ist die Liebe zu den Pferden; aber vielleicht hat ihnen Gott ein kürzeres Leben bedacht,
weil sie den Himmel eher verdienen als wir (Arthur Heinz Lehmann)

Hab gestern mit ner Stallkollegin gesprochen, die ist Physio, die tippt auch auf einen Bluterguss hinter der Kniescheibe. Sie hat gemeint, wenns letzte Woche bei mehr Belastung nicht schlechter geworden ist würde sie erstmal noch abwarten, moderat belasten und evtl. Traumeel nehmen.

Zum Osteopathen gehe ich nie wieder, da war ich mit meinem Bandscheibenvorfall, bei einem, der mir mehrfach empfohlen wurde, bin extra weiter gefahren dafür, hat mir gar nix geholfen und die ganze Behandlung war mir mehr als Suspekt.

Schief würde ich fast ausschließen, weil ich die Arthrose ja schon ewig habe und immer mal das eine und mal das andere Knie schlechter ist, wenn ich in einer Richtung schief wäre, dann müsste ja immer das gleiche schlechter sein, zumindest eine Tendenz dazu. Abgesehen davon habe ich eben durch die ganzen Problemchen (Bandscheibe und Knie sind nicht meine einzigen Baustellen) ja auch schon X-Ärzte und auch Physios durch, ich nehme an es wäre dann vielleicht doch mal jemand aufgefallen zwischendurch.

Tendenziell würde ich auch sagen es wird besser, morgens ist noch nicht so dolle, aber wenn ich hier zwischendurch vom Schreibtisch aufstehe, ist es nicht so krass wie es im Urlaub nach einer Rast war.

Beim Bluterguss würde ich schön Arnica nehmen. Hilft super.