Hallo.
Ich brauch mal Eure Hilfe
Und zwar hab ich nach ca 1 Jahr mal wieder Reitbilder von mir gesehen und bin total erschrocken, wie sehr sich mein Oberkörper nach "vorne gelagert" hat. Meine Beine sind zwar dran, Hand ist auch ganz okay, aber ich sitze einfach nicht auf meinem Allerwertesten sondern eher Entena****-mäßig und nach vorne gebeugt. (Das Ganze ist aber auch erst nach einem Sturz so gekommen.)
Nun zu meinem Problem: Eine Freundin versuchte, mich in der drauffolgenden Reiteinheit mal mehr auf den Hintern zu kriegen (sonst komm ich ja auch nicht genug zum treiben mit dem Kreuz), aber so bal dich ihrer Meinung nach gerade saß, hatte ich erstens das Gefühl, dass ich nach hinten falle, zweitens rutschten meine Schenkel nach vorne und drittens bekam ich Schmerzen im unteren Rückenbereich.
Es soll ja alles "locker" aussehen, aber wenn ich mich auf alles konzentriere (und die Schmerzen ignoriere), kann ich nicht anders und meine Muskeln sind total unter Spannung und das ganze wirkt verkrampft.
Kann mir hier vielleicht einer Tips geben, wie ich das in den Griff kriege? z.b. Lockerungsübungen usw? Guten Unterricht habe ich schon, und dann wird es da auch etwas besser, aber wenn ich für mich alleine reite, funktioniert das nicht so ganz.
Danke für Eure Hilfe schonmal.
) 142cm Stockmaß (auch Vielseitigkeitssattel).
