Ich lebe irgendwie in ner anderen Welt, von diesen Bällen und Rollen hab ich noch nie was gehört!
Was soll das bewirken?!?
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| Franklin Bälle http://unserententeich.de/viewtopic.php?f=8&t=56961 |
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| Autor: | Bajana [ 8. Dezember 2016, 09:03 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Bajana hat geschrieben: Ich hab die blaue Rolle und die soft Bälle. http://www.sportszeugs.de/Franklin-Mini-Rolle http://www.sportszeugs.de/epages/64789948.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/64789948/Products/2003 |
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| Autor: | Rocket-star [ 9. Dezember 2016, 12:40 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Ich lebe irgendwie in ner anderen Welt, von diesen Bällen und Rollen hab ich noch nie was gehört! Was soll das bewirken?!?
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| Autor: | Bajana [ 9. Dezember 2016, 14:40 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Ich hab das auch vor wenigen Wochen zum ersten mal in einem anderen Forum gelesen und kurz drauf kam meine RL damit ums Eck und ich konnte es bei ihr testen. Die Bälle sollen Dir helfen den richtigen Sitz zu finden, primär dadurch, dass sie einen aus den gewohnten Bahnen werfen, so wie ich das Verstanden habe. Folgende Ballplatzierungen für folgende Ziele: - Bälle unter den Armen: aufrechter Sitz, besseres mit drehen, lockere Schulterpartie - Bälle unter den Oberschenkeln: weniger klemmen mim Oberschenkel, dadurch längeres Bein - einseitig Ball unter den Sitzknochen: Sitzschiefe korrigieren - Rolle unter beiden Sitzknochen: besseres Mitschwingen, längeres Bein, ruhigerer oberkörper, mehr im Pferd sitzen Ich hab zuerst die Rolle getestet, das reiten mit der Rolle war nicht so shclimm, wie ich es mir vorgestellt habe, schon komisch, aber machbar. Als die Rolle dann nach 10 Minuten weg war, hab ich mich gefühlt als sei der Sattel ein Magnet und ich das Gegenstück, mein Oberkörper war ruhig, die Beine lang und ruhig. Andere sagen teilweise sie finden es anstrengend mit der Rolle, aber danach haben alle diesen Effekt gespürt mehr im Pferd zu sitzen und besser mitschwingen zu können. Mir ist immer noch nicht so ganz klar warum, aber den Effekt kann man nicht abstreiten und ich war mehr als skeptisch am Anfang. |
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| Autor: | Ielke [ 11. Dezember 2016, 18:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Bajana hat geschrieben: Andere sagen teilweise sie finden es anstrengend mit der Rolle, aber danach haben alle diesen Effekt gespürt mehr im Pferd zu sitzen und besser mitschwingen zu können. Mir ist immer noch nicht so ganz klar warum, aber den Effekt kann man nicht abstreiten und ich war mehr als skeptisch am Anfang. Einen ähnlichen Effekt kenne ich aus dem Pilates.... insbesondere, wenn wir mit der Rolle arbeiten (die ist ähnlich einer "Black Roll", die jetzt so populär sind) und einige Übungen darauf liegend gemacht haben und dann die Rolle einfach unterm Rücken wegnehmen hat man das Gefühl, tief in die (2 cm dicke) Matte einzusinken... schwer zu beschreiben und immer wieder faszinierend. Auf der Pferd & Jagd habe ich nun aufgerüstet, inzwischen habe ich doch fast das komplette Set :-) Zunächst habe ich die Bälle unter den Armen getestet - dafür hatte ich aber wohl die falschen Klamotten an und die Bälle waren ständig am rutschen. Nächster Test unterm Bein: Mit den "kleinen" roten Bällen ganz gut machbar und anschließend hatte ich das Gefühl, das Bein liegt besser am Pferd. Das ich Probleme mit verkürzter und verspannter Muskulatur auf der Oberschenkelinnenseite habe weiß ich schon länger und mit dem Ball scheint sich dies auch etwas zu lösen. Zu guter Letzt die dunkle Rolle getestet - hier hatte ich zuerst das Gefühl, ich falle gleich vom Pferd. Total anderer Effekt als die helle Rolle, aber nachdem ich mich etwas eingefummelt hatte kam ich damit besser zurecht und konnte mein Pferd geschlossener halten und auch anschließend besser arbeiten als nur nach der hellen. Bei Ielke hatte ich das Gefühl dass er zwar gerade bei den Rollen von Anfang an recht locker war und abgeschnaubt hat, ihn das ganze "Experiment" aber doch auch irritiert hat. Fürs Reiten habe ich mir überlegt, immer nur einzelne Bälle vor dem Reiten zu nehmen ( also entweder Arme, Beine oder Rolle) aber nicht verschiedene nacheinander. Zusätzlich nutze ich sie aber auch zu Hause und im Büro, draufsetzen, unter die Arme, Nackenmassage, unter den Füßen... |
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| Autor: | maharani [ 13. Dezember 2016, 11:19 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
wer noch Interesse hat: bis 18.12. gibt es einen Messerabatt. Das komplette Reiterset kostet dann 70.-incl. Broschüre. |
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| Autor: | Hanno92 [ 9. Januar 2017, 08:44 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Ich bin seit letzter Woche stolze Besitzerin der Mini Rolle, der kleinen roten Bälle und der Kraterbälle. Habe bisher nur 1x die Mini Rolle benutzt und bin absolut begeistert. Werde nach und nach auch die Bälle durchprobieren. |
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| Autor: | TinyTin [ 9. Januar 2017, 10:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Ich habe das Set auch hier liegen aber bisher noch nicht ausprobiert 
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| Autor: | Bajana [ 9. Januar 2017, 11:03 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
TinyTin hat geschrieben: Ich habe das Set auch hier liegen aber bisher noch nicht ausprobiert Selber Schuld 
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| Autor: | schnucki [ 9. Januar 2017, 13:00 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
TinyTin hat geschrieben: Ich habe das Set auch hier liegen aber bisher noch nicht ausprobiert Dito, zumindest nicht beim Reiten. Aber sobald bei uns der Reitplatz wieder nutzbar ist (also vermutlich irgendwann im März  ) starten wir durch 
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| Autor: | xxxgioxxx [ 9. Januar 2017, 13:32 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Ihr habt mich jetzt aber neugierig gemacht ![[smilie=timidi1.gif]](./images/smilies/Timidi1.gif "Timidi1") Ich kannte die Bälle gar nicht bevor ich es hier gelesen habe. Kriegt man das alleine wirklich hin? Oder macht man mehr kaputt als das es nützt wenn keiner guckt?
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| Autor: | Bajana [ 9. Januar 2017, 13:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
xxxgioxxx hat geschrieben: Kriegt man das alleine wirklich hin? Oder macht man mehr kaputt als das es nützt wenn keiner guckt? Ich glaub kaputt machen kann man nix. Ist wirklich simpel |
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| Autor: | xxxgioxxx [ 9. Januar 2017, 14:51 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Hmmm... vielleicht werde ich dazu mal meine RL befragen.Ausprobieren würde ich es wohl mal ganz gerne |
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| Autor: | maharani [ 9. Januar 2017, 20:56 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Ich habe mir den Satz gekauft und aktuell noch an eine Freundin verliehen. Unser gemeinsamer Trainer war von der Wirkung auch sehr angetan. Ich bin mal gespannt ob er sie in seinen LG anwenden wird. |
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| Autor: | TinyTin [ 11. Januar 2017, 09:02 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Bajana hat geschrieben: xxxgioxxx hat geschrieben: Kriegt man das alleine wirklich hin? Oder macht man mehr kaputt als das es nützt wenn keiner guckt? Ich glaub kaputt machen kann man nix. Ist wirklich simpel Die Anwendung ist recht einfach erklärt. Wobei ich trotzdem vorsichtig wäre. Ist ja ähnlich den normalan Faszienrollen. Man kann es selber machen aber wenn man es in Zusammenarbeit mit einem Physio macht hat es doch mehr "Hand und Fuß". |
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| Autor: | lore [ 16. Januar 2017, 15:09 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Franklin Bälle |
Ich finde die ja auch sehr interessant... was ich mich allerdings frage: hat man mal "erforscht" wie sich das auf den Pferderücken auswirkt? Die Druckverteilung ist dann ja eine andere, oder? Bei uns wird das zudem noch gern ohne Sattel gemacht... ich weiß ja nicht... VG |
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