Bajana hat geschrieben:
Andere sagen teilweise sie finden es anstrengend mit der Rolle, aber danach haben alle diesen Effekt gespürt mehr im Pferd zu sitzen und besser mitschwingen zu können. Mir ist immer noch nicht so ganz klar warum, aber den Effekt kann man nicht abstreiten und ich war mehr als skeptisch am Anfang.
Einen ähnlichen Effekt kenne ich aus dem Pilates.... insbesondere, wenn wir mit der Rolle arbeiten (die ist ähnlich einer "Black Roll", die jetzt so populär sind) und einige Übungen darauf liegend gemacht haben und dann die Rolle einfach unterm Rücken wegnehmen hat man das Gefühl, tief in die (2 cm dicke) Matte einzusinken... schwer zu beschreiben und immer wieder faszinierend.
Auf der Pferd & Jagd habe ich nun aufgerüstet, inzwischen habe ich doch fast das komplette Set :-)
Zunächst habe ich die Bälle unter den Armen getestet - dafür hatte ich aber wohl die falschen Klamotten an und die Bälle waren ständig am rutschen. Nächster Test unterm Bein: Mit den "kleinen" roten Bällen ganz gut machbar und anschließend hatte ich das Gefühl, das Bein liegt besser am Pferd. Das ich Probleme mit verkürzter und verspannter Muskulatur auf der Oberschenkelinnenseite habe weiß ich schon länger und mit dem Ball scheint sich dies auch etwas zu lösen.
Zu guter Letzt die dunkle Rolle getestet - hier hatte ich zuerst das Gefühl, ich falle gleich vom Pferd. Total anderer Effekt als die helle Rolle, aber nachdem ich mich etwas eingefummelt hatte kam ich damit besser zurecht und konnte mein Pferd geschlossener halten und auch anschließend besser arbeiten als nur nach der hellen.
Bei Ielke hatte ich das Gefühl dass er zwar gerade bei den Rollen von Anfang an recht locker war und abgeschnaubt hat, ihn das ganze "Experiment" aber doch auch irritiert hat. Fürs Reiten habe ich mir überlegt, immer nur einzelne Bälle vor dem Reiten zu nehmen ( also entweder Arme, Beine oder Rolle) aber nicht verschiedene nacheinander.
Zusätzlich nutze ich sie aber auch zu Hause und im Büro, draufsetzen, unter die Arme, Nackenmassage, unter den Füßen...