Tanzkurs belegen.
ernsthaft jetzt, ich mache gerade einen LaufTECHNIKkurs, das sind 2 Jungs, 13 + 14, die rennen zwar sauschnell, aber sind so derart steckensteif und grobmotorisch, da ist man einfach sprachlos. So Sachen wie auf einem Bein hüpfen und das andere Bein höher ziehen und nur jeden 2. Sprung mithüpfen, das kriegen die nicht hin.
Die Sportlehrerin, die das utnerrichtet, sagt, dass das daran liegt, weil heutzutage, egal welche Sportart, zu früh spezialisiert wird, und nichts allgemeines geübt wird.
Im Prinzip wird das auf Deine Mädels auch zutreffen, wenn die nicht noch anderswo einen anderen Sport machen.
Insofern würde ich tatsächlich ein Ausgleichstraining generell empfehlen, das Körpergefühl verschafft.
Auf dem Pferd selbst kann man "die Uhr" machen. Also die Hüfte auf 6,9,12,3 schieben und wieder zurück, oder nur 6 12 oder nur 3 9. Du weißt was ich meine?
man kann im Trab "rückwärts radfahren" simulieren, das geht auch gut.
dann natürlich Knie hoch in Jockeysitz, dann oberkörper drehen und Kruppe diagonal berühren, diese ganzen Sachen halt.
Im Galopp geht gut mit ausgestreckten Armen galoppieren, also Außen-Arm hinten an Kruppe, Innen-Arm vorne-oben Richtung über die Ohren.
Du kannst die Mädels Dir auch was am Boden vorturnen lassen, Hüfte drehen, Pferdensprünge, alle möglichen Crosskoordinationsübungen, da gibt es viel.