Dann hast du doch jetzt eine Motivation: Vor dem 1.6. Dehnübungen gezeigt bekommen
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| Steif wie ein Brett - jetzt wird gedehnt! http://unserententeich.de/viewtopic.php?f=18&t=58128 |
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| Autor: | Kirschpralinchen [ 26. März 2018, 17:22 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Steif wie ein Brett - jetzt wird gedehnt! |
Dann hast du doch jetzt eine Motivation: Vor dem 1.6. Dehnübungen gezeigt bekommen
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| Autor: | agroguppy [ 26. März 2018, 19:55 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Steif wie ein Brett - jetzt wird gedehnt! |
Schon blöd wenn diejenigen aber keinen Bock haben |
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| Autor: | Joanadackel [ 13. April 2018, 17:06 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Steif wie ein Brett - jetzt wird gedehnt! |
Bei uns in der Firma wird jetzt seit kurzem Betriebssport angeboten, u.a. "Wake-Up Yoga" um 7:15. Ich bereute bereits beim 2. Termin, mich um diese Uhrzeit angemeldet zu haben.  Und jetzt nach dem 4. Mal stelle ich fest : Yoga ist irgendwie nix für mich. Ich steh mehr auf Pilates, damit komme ich irgendwie besser klar. Das mache ich seit 3 Jahren und merke aber immer, sobald ich nicht zusätzlich zum Dienstagsgruppentermin für mich zuhause noch mindestens 1-2 mal einige Übungen mache, dann wird es nicht besser. Beweglichkeit erlangt man wohl wirklich nur, wenn man konsequent dran bleibt. Übrigens: Im Firma-Yogakurs sind 4 Herren und 6 Damen. Durchaus also ein gemischter Kurs. Ich zieh den jetzt noch durch, aber für Folgekurse mache ich dann lieber was anderes. |
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