Ententeich

ich war bisher einmal bei so einer Zumba-Schnupperveranstaltung und fest steht, dass ich keine Zumba-Queen mehr werde. Ich fand es nicht sonderlich anstrengend und Muskelkater hatte ich keinen. Mir war das zu viel Rumgehüpfe und in Kombination mit meiner Koordination ging mir das schon etwas auf den Geist.

Nun hab ich mich aber noch zu einem Ferienkurs angemeldet (3x) und der geht gleich los. Mal sehen, ob ich daran noch Gefallen finde. Wenn nicht, habe ich es wenigstens mal ausprobiert.

Mooni, du fandst es NICHT anstrengend ? Dann habt ihr definitiv die falsche Trainerin. Mein Shirt ist immer komplett durch geschwitzt und ich finde es wirklich richtig anstrengend.

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Es geht im Leben nicht darum zu warten, dass der Sturm vorüber zieht, sondern zu lernen, im Regen zu tanzen !

Hm ich glaube es liegt nur zum Teil an den Trainern...Ich schwitze bei Zumba auch überhaupt nicht wogegen andere im gleichen Kurs klatschnass sind....

zarino, ich würde wahrscheinlich mitschwitzen, seit der ss bin ich unfit geworden und mir wird schneller warm als vorher. insofern muss es nicht nur am trainingszustand und der trainerin liegen ;-) bin auch am überlegen mal so ne probestunde mitzumachen, die wäre hier im studio kostenlos und da schwärmen viele von...

Also, bei uns ist definitiv keiner dabei, der nicht schwitzt. Es ist wirklich anstrengend, macht aber auch echt Spaß.

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Es geht im Leben nicht darum zu warten, dass der Sturm vorüber zieht, sondern zu lernen, im Regen zu tanzen !

Wenn man es richtig macht, kommt man ins schwitzen! Selbst unsere Trainer, die Super durchtrainiert sind und täglich mehrere Stunden Sport machen, kommen ins Schwitzen.

Lexi, die schwitzen ja auch eher - also trainierte Leute schwitzen eher als untrainierte

Echt? Ok, dass erklärt dann einiges

Jap

Meine Step-Aerobic-Stunde wurde ja zu einer Zumba-Stunde umfunktioniert und ich finde Zumba auch weniger anstrengend als Step-Aerobic. Scheint aber doch was zu bringen, denn ich konnte heute quasi auf Anhieb 10km locker durchlaufen (war 4 Wochen nicht und am Freitag nur kurz).

Unser Zumba-Trainer schwitzt übrigens am meisten von allen und der ist bis in die letzte Muskelfaser austrainiert

Ich starte im Januar wieder, aber mit aqua zumba.
Bin gespannt wie es ist und ob ich das mit Felix geregelt bekomme.

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Sterne fallen nicht vom Himmel, sie werden geboren
16.11.2012

@mimsen: das klingt cool,sowas gibts hier nicht...(wohl auch an ermangelung eines schwimmbades )

Oi, an sowas hätte ich auch Spass, habe aber auch nie davon gehört, dass es hier angeboten wird.

Unsere Tanzschule ist nun in größere Räumlichkeiten umgezogen und wir haben nen richtig großen Zumbasaal mit Bühne.

Meine Trainerin hat es mir für den Anfang empfohlen auch als rückbildung. Ist schonender für den beckenboden durch das Wasser.
Bin echt gespannt wie es ist.

Der Kurs geht drei Monate, danach geh ich wieder ins normale zumba.
Da gibt es Mittwoch morgens nen Kurs mit Kinder Betreuung.

Die Kurse sind auch ratz fatz voll. Hab mich schon ewig angemeldet..

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16.11.2012

Ich hoffe, ich kann ab Januar auch mal bei uns Zumba testen. Dann ist mein Mann im Tagdienst und kann Babysitter spielen