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| Fett-Muskel-Verhältnis - wie ist das bei euch? http://unserententeich.de/viewtopic.php?f=18&t=34679 |
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| Autor: | Irish [ 23. Februar 2010, 21:57 ] |
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Asina hat geschrieben: Sugarsweet hat geschrieben: kann man sowas auch irgendwie rausfinden wenn man keine spezielle wage o.ä. hat ???  Im Schwimmbad treiben lassen!? Je tiefer man im Becken sinkt, desto höher der Muskelanteil  
oder einfach das ding beim mediamarkt testen 
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| Autor: | mimsen [ 24. Februar 2010, 07:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Asina hat geschrieben: Sugarsweet hat geschrieben: kann man sowas auch irgendwie rausfinden wenn man keine spezielle wage o.ä. hat ??? Im Schwimmbad treiben lassen!? Je tiefer man im Becken sinkt, desto höher der Muskelanteil 
Ok ich geh am Freitag schwimmen! Ich berichte dann
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| Autor: | Kuegelchen [ 24. Februar 2010, 12:57 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Die handelsüblichen Waagen sind wohl nicht so genau, hab mal gelesen daß diverse Einflußfaktoren das Ergebnis verfälschen, unter anderem wohl schon leichte Hornhaut an den Füßen, ob die Füße trocken sind oder leicht feucht (weil man z.B. gerade geduscht hat) usw. |
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| Autor: | Sugarsweet [ 24. Februar 2010, 19:36 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Hab gar nicht gewusst dass meine Eltern so eine High-Tech Waage haben Sie kann aber nur Fettanteil und so habe ich mit fast 16, 54kg und einer Größe von 1,65m einen Fettanteil von 23,9%.
Allerdings mache ich gerade eine Süßigkeitendiät, hoffentlich bringt die was  
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| Autor: | Dragon [ 24. Februar 2010, 21:19 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Also meine Waage hat mir eben folgende Werte geliefert: Körperfettanteil von 24,8% und Muskelanteil bei 36,3%. Ich bin 1,75m groß, wiege 62,5kg (wovon laut Waage 7,5kg auf meine Knochen entfallen). Allerdings glaube ich den Werten nicht so ganz.... Fett ja, aber Muskelmasse scheint mir doch zu hoch *grübel*. LG Dragon |
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| Autor: | Irish [ 25. Februar 2010, 00:21 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
dragon, wieso? ich glaube das kann passen... bist doch schlank und straff |
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| Autor: | pluginbaby [ 25. Februar 2010, 08:30 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Irgendwie kommt mir das alles wie der totale Humbug vor, wenn man laut Waage aus ca. 30% Fett, 30% Muskeln und dann nochmal ungefaher 10% Knochen besteht, was soll dann bitte der Rest sein? Kapier ich nicht, wie sie das alles so genau trennen wollen. Und der Trainer ist ja auch lustig, dass er sich so sicher ist, dass der Fettanteil runtergeht. Das meiste Fett sitzt ja eigentlich nicht in irgendwelchen Fettpolstern sondern schuetzt die Organe usw., das wird man demzufolge auch nicht so leicht los. |
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| Autor: | Kisskas [ 25. Februar 2010, 10:48 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
So ich habs gestern auch mal geschafft mich auf meine Waage zu stellen. 1,72cm groß im Moment 61kg, Körperfettanteil 16.9% und Muskelanteil 41,3%. Ob das nun 100%ig stimmt, weiß ich nicht. Aber die Waage im Fitnessstudio sagt in etwa dasselbe. |
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| Autor: | Killerfauli [ 25. Februar 2010, 14:09 ] |
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pluginbaby hat geschrieben: ca. 30% Fett, 30% Muskeln und dann nochmal ungefaher 10% Knochen besteht, was soll dann bitte der Rest sein?
wasser??? |
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| Autor: | pluginbaby [ 25. Februar 2010, 17:45 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Killerfauli hat geschrieben: pluginbaby hat geschrieben: ca. 30% Fett, 30% Muskeln und dann nochmal ungefaher 10% Knochen besteht, was soll dann bitte der Rest sein? wasser??? Na ja man besteht ja nicht nur aus 30% Wasser sondern einiges mehr, das wird wohl in Muskeln und Fett auch mit drin sein. Dagegen gibt es ja auch noch genug anderes Substanzen, strukturbildende Proteine etc., kann mir nicht vorstellen, dass das wirklich Sinn ergibt im Ganzen. |
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| Autor: | Irish [ 25. Februar 2010, 20:46 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
hmm... wie die das feststellen? ich glaube das hat was mit den unterschiedlichen leiteigentschaften der materialien (muskelmasse, fettmasse) zutun... zumindest war es so als mir mein spinningcoach das so erklärte... ich finde 30% wasser irgendwie logisch, wenn man bedenkt, dass unser blut zu großen teilen aus wasser besteht, dann unser mageninhalt, urin etc...das ist ja alles wasser... |
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| Autor: | Asina [ 26. Februar 2010, 18:32 ] |
| Betreff des Beitrags: | |
Wir bestehen sogar zu mehr als 30 % aus Wasser. Guckst Du hier http://www.chemie.fu-berlin.de/medi/suppl/mensch.html dann ein wenig herunter scrollen |
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