schnucki hat geschrieben:
Falko hat geschrieben:
Also wenn Jeans und T-Shirt jetzt unter "sich gehen lassen" fällt, ziehe ich am besten unter eine Brücke, ich verlotterte Kuh. 
Ich komm mit 
Ich auch
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| Autor: | keystone [ 31. August 2018, 08:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
schnucki hat geschrieben: Falko hat geschrieben: Also wenn Jeans und T-Shirt jetzt unter "sich gehen lassen" fällt, ziehe ich am besten unter eine Brücke, ich verlotterte Kuh. Ich komm mit Ich auch |
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| Autor: | baura [ 31. August 2018, 08:53 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
keystone hat geschrieben: schnucki hat geschrieben: Falko hat geschrieben: Also wenn Jeans und T-Shirt jetzt unter "sich gehen lassen" fällt, ziehe ich am besten unter eine Brücke, ich verlotterte Kuh. Ich komm mit Ich auch *brückenquartettbildet* |
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| Autor: | Kirschpralinchen [ 31. August 2018, 09:20 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
Ich trage durchaus im Business Jeans. Dann aber immer dunkel (Schwarz oder dunkelblau) ohne Waschungen/Nieten/Cuts etc. Dazu schicke Schuhe (Absätze...) und ein schickes Oberteil (Bluse oder Blusentop). Da fühle ich mich nicht "verlottert". Was Hexi wahrscheinlich meint: Manchmal frage ich mich schon, ob die Menschen auch mal in den Spiegel schauen. Warum muss es das Shirt in der Farbe sein, die 0 für den Träger tut. Das gab's mit Sicherheit auch noch in anderen. Jogginghose - zum Sport ok. Zu Hause auf der Couch auch noch. Aber beim Arzt/Supermarkt/Straßenfest? Am besten noch 3 Nummern zu groß. Das wirkt leider oft "verlottert". Ich habe gestern auf dem Laufband mal auf die Füße geachtet. Normal Laufe ich mittig. Ich kann aber auf den Vorderfuß umstellen. Da werde ich tatsächlich schneller im Sinne längere Schritte - allerdings ist das sehr anstrengend (vom Kopf her, weil ungewohnt? Ist auf jeden Fall nicht so intuitiv selbstverständlich) und ging sehr auf den lädierten Knöchel. Ich werd's beobachten. |
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| Autor: | agroguppy [ 31. August 2018, 09:35 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
Bin ich froh das ich das Problem Heels nicht habe.  Schuhe, ja so ein Thema. Ich habe zwar keine zwanzig Paare, aber dafür vernünftige zumindest für den Job. Die kann man auch nochmal besohlen lassen ,ohne das es ein wirtschaftlicher Totalschaden ist. Hab ein paar Mal zu billigen Schuhen ( zwischen 20 € und 30 €) gegriffen. Bei meinen schiefen Lauferei landeten die Dinger regelmäßig nach ein paar Monaten im Müll. Zur Zeit bin ich ka immer noch auf der Suche nach dem passenden Laufschuh. Nur bis jetzt hat mich nichts umgehauen. Obwohl ich ja bereit bin deutlich mehr auszugeben,als für die alten Dinger. |
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| Autor: | Singvogel [ 31. August 2018, 09:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
@ baura: Stimme dir vollumfänglich zu und ergänze: Das hier baura hat geschrieben: ok, also barfuß, im Sinne von ohne Socken, bin ich nie, auch nicht bei 40 Grad im Schatten, ich habe immer kalte Füße und auch sehr trockene. war bei mir beides nach sechs Wochen sehr viel Barfußlaufen weg. Die Geschichte mit den Vibrams zum Büro-Outfit ist cool. Eine Freundin von mir geht mit Leguanos (den Sockenartigen) ins Büro und in den Außendienst. |
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| Autor: | Singvogel [ 31. August 2018, 09:57 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
Kirschpralinchen hat geschrieben: Ist auf jeden Fall nicht so intuitiv selbstverständlich) und ging sehr auf den lädierten Knöchel. Ich werd's beobachten. Ich glaube nicht, dass das funktioniert, wenn man es gleich mit Laufen probiert und nicht erst mit Gehen. Wahrscheinlich machst du was falsch oder verspannst unbewusst, wegen der Konzentration darauf. Beim Ballengang im Gehen führt die Hüfte (wiegend) die Bewegung und die Schritte werden eigentlich kleiner. Normalerweise hilft für die Umstellung auch etwas über den großen Onkel zu laufen. Muss man ausprobieren. Es kann aber auch daran liegen, dass normale Laufschuhe* einen echten Ballengang eigentlich nicht ermöglichen – so jedenfalls haben mir das die Barfußprofis erklärt. * übrigens wohl auch nicht alle Barfußschuhe |
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| Autor: | Ifone [ 31. August 2018, 10:03 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
agroguppy hat geschrieben: Zur Zeit bin ich ka immer noch auf der Suche nach dem passenden Laufschuh. Nur bis jetzt hat mich nichts umgehauen. Obwohl ich ja bereit bin deutlich mehr auszugeben,als für die alten Dinger. Warst du mal in einem Laden mit Analysemöglichkeit? Ich schwöre dafür ja wirklich auf den Frankfurter Laufshop. Die haben mir letztes Jahr mit dem Asics Dynaflyte wirklich einen ganz tollen Schuh empfohlen. Den hab ich mir jetzt auch wieder geholt. Mein Mann wiederrum kann in Asics gar nicht laufen, der nimmt immer Brooks. Hat hier jemand die ON-Schuhe? |
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| Autor: | agroguppy [ 31. August 2018, 10:10 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
Ifone hat geschrieben: agroguppy hat geschrieben: Zur Zeit bin ich ka immer noch auf der Suche nach dem passenden Laufschuh. Nur bis jetzt hat mich nichts umgehauen. Obwohl ich ja bereit bin deutlich mehr auszugeben,als für die alten Dinger. Warst du mal in einem Laden mit Analysemöglichkeit? Ich schwöre dafür ja wirklich auf den Frankfurter Laufshop. Die haben mir letztes Jahr mit dem Asics Dynaflyte wirklich einen ganz tollen Schuh empfohlen. Den hab ich mir jetzt auch wieder geholt. Mein Mann wiederrum kann in Asics gar nicht laufen, der nimmt immer Brooks. Hat hier jemand die ON-Schuhe? Ja einmal. Aber die Verkäuferin kannte sich leider mit dem Gerät nicht aus. Und die andere Kollegin war krank.  Ich denke aber ich werde um so eine Analyse nicht rumkommen,da ich ja nach außen abrolle und was da sonst noch so alles schief läuft .Im wahrsten Sinne des Wortes. Ifone, meinst Du den in der Großen Friedberger in FRankfurt ?? |
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| Autor: | dabadu [ 31. August 2018, 10:19 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
Ich hab wenn es mir zu kühl ist daheim weiche puschelsocken an im Sommer barfuß und nur zur Mülltonne oder in den Keller mal Hausschuhe. Unterm Schreibtisch kommen die Pumps oder Business schühchen aus. Ich hab eher wenig Absatz, oft auch flache Schuhe. Im Endeffekt sind aber jegliche schickere, geschlossene Lederschuhe zu eng für meine Füße. Ausnahme: wirkliche Gesundheitsschuhe oder sowas wie think! in der weitesten weite- das sind dann aber leider die Schuhe, die einfach potthässlich sind  die rocken einem jedes schicke Outfit mit Rock komplett runter weil es ausschaut wie alte Oma im gesundheitsschuh. Mein Fuß ist halt echt mega breit. Mein kleiner zeh hat echt schon Hornhaut, weil da außer ganz weiche Sportschuhe mit mesh quasi alles drückt oder scheuert. Damit mans besser versteht:  Das was daneben steht ist ein schon sehr breit geschnittener Schuh, der sämtlichen Freundinnen von mir zu weit ist. Und da es so ausschaut, als ob das fußgewölbe komplett platt wäre: laut doc nein und sieht man auch wenn ich mit nassen Füßen über Asphalt laufe. Lediglich im ballenbereich ist der Fuß breit, dahinter ist normales Gewölbe vorhanden  Ich rotiere halt leider beim laufen über die außenkante und knicke dabei auch so bisschen im Knöchel weg.
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| Autor: | baura [ 31. August 2018, 10:27 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
business-Schuhe Zaqq... https://www.zaqq.de/barfussschuhe-damen/?p=1 https://www.vivobarefoot.de/ladies/ vom hallux valgus bist Du allerdings noch Lichtjahre entfernt. |
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| Autor: | Singvogel [ 31. August 2018, 10:38 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
dabadu hat geschrieben: Lediglich im ballenbereich ist der Fuß breit, dahinter ist normales Gewölbe vorhanden IGanz ehrlich: Du hast null Muskeln vor allem am Vor-Fuß, das ist sogar von oben zu erkennen. Ich glaube auch nicht, dass es ein echtes (im Sinne von physiologisch durch die richtigen Muskeln entstandenes) Gewölbe ist, was du weiter hinten hast. Aber das ist jetzt nur von oben fotografiert und nicht in natura weit aus dem Fenster gelehnt. Aber solange es haufenweise Orthopäden gibt, die behaupten die Fersenfußung wäre unser natürlich Gang, wage ich zu bezweifeln, dass es viele Ärzte gibt, die einen Fuß korrekt beurteilen können. Wenn du deinen Fuß trainierst (barfußlaufen – nicht nur die Schuhe im Sitzen ausziehen – sowie entsprechende Übungen) wird der Fuß eher schmäler als noch breiter werden, weil alles dann besser zusammenhält. Im Moment hast du ja noch keinen kassischen Hallux valgus, sondern einen Spreizfuß, der halt in Richtung valgus abknicken kann. Sehe gerade baura war schneller. |
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| Autor: | baura [ 31. August 2018, 10:40 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
zurück zum laufen, ich hatte hier ja von dem bike&run REnnen berichtet, wo man zu zweit mit einem Rad die Halbmarathon-Strecke macht, und so oft wechseln kann wie man will. Die Veranstaltung kann für 2019 wieder gebucht werden: http://www.daemmermarathon-mannheim.de/ wir haben gerade eben gemeldet. |
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| Autor: | agroguppy [ 31. August 2018, 10:41 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
Gerade auf Tagungen laufen hier ja viele Damen mit High Heels rum. Teilweise in erschreckenden Körperhaltungen. Die Knie vorgeschoben, das Gewicht wird extrem von der einen auf die andere Seite verlagert etc. Das hat dann schon etwas skurriles, wenn sich manche Frauen " fortbewegen". Ich muss sagen das das dann eher traurig, anstatt attraktiv und gut aussieht. |
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| Autor: | Singvogel [ 31. August 2018, 10:47 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
dabadu hat geschrieben: Ich rotiere halt leider beim laufen über die außenkante und knicke dabei auch so bisschen im Knöchel weg. Sorry, noch was dazu: Umgekehrt wird ein Schuh daraus. Du läufst über die Außenkanten, weil du so die mangelnde Muskulatur in deinen Füßen kompensierst. Das ist der einzige Bereich, wo etwas Muskeln sind. Heißt: Der kleine Zeh reibt im Schuh, weil er völlig unphysiologisch Arbeit verrrichten muss, für die er nicht geschaffen ist. Trainier die Füße, und - ganz wichtig – lass dich ganzkörperosteopathisch aufmachen, um die Komensation aus dem Körper zu holen um nicht wieder über den Rest des Bewegungsapparates in falsche Muster zu verfallen. agroguppy hat geschrieben: Gerade auf Tagungen laufen hier ja viele Damen mit High Heels rum. Teilweise in erschreckenden Körperhaltungen. Die Knie vorgeschoben, das Gewicht wird extrem von der einen auf die andere Seite verlagert etc. Das hat dann schon etwas skurriles, wenn sich manche Frauen " fortbewegen". Ich muss sagen das das dann eher traurig, anstatt attraktiv und gut aussieht. Ja, das ist leider so. Es gäbe ab dem Tag keine Highheels mehr, wenn Männer die aus Gründen der Gendergerechtigkeit auch zum Businessanzug tragen müssten. 
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| Autor: | agroguppy [ 31. August 2018, 10:52 ] |
| Betreff des Beitrags: | Re: Ich geh laufen, wer kommt mit? |
Singvogel hat geschrieben: dabadu hat geschrieben: Ich rotiere halt leider beim laufen über die außenkante und knicke dabei auch so bisschen im Knöchel weg. Sorry, noch was dazu: Umgekehrt wird ein Schuh daraus. Du läufst über die Außenkanten, weil du so die mangelnde Muskulatur in deinen Füßen kompensierst. Das ist der einzige Bereich, wo etwas Muskeln sind. Heißt: Der kleine Zeh reibt im Schuh, weil er völlig unphysiologisch Arbeit verrrichten muss, für die er nicht geschaffen ist. Trainier die Füße, und - ganz wichtig – lass dich ganzkörperosteopathisch aufmachen, um die Komensation aus dem Körper zu holen um nicht wieder über den Rest des Bewegungsapparates in falsche Muster zu verfallen. agroguppy hat geschrieben: Gerade auf Tagungen laufen hier ja viele Damen mit High Heels rum. Teilweise in erschreckenden Körperhaltungen. Die Knie vorgeschoben, das Gewicht wird extrem von der einen auf die andere Seite verlagert etc. Das hat dann schon etwas skurriles, wenn sich manche Frauen " fortbewegen". Ich muss sagen das das dann eher traurig, anstatt attraktiv und gut aussieht. Ja, das ist leider so. Es gäbe ab dem Tag keine Highheels mehr, wenn Männer die aus Gründen der Gendergerechtigkeit auch zum Businessanzug tragen müssten. Genauso ist es. Wobei ich vor einiger Zeit erstaunt war, wie das örtliche Männerballett im Karneval auf der Bühne das Tanzbein geschwungen hat. Mit den Absätzen, wäre ich vom Tisch nicht mal bis zur Theke ,geschweige denn Toilette gekommen. |
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