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Ich geh laufen, wer kommt mit?
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Seite 209 von 260

Autor:  schnucki [ 11. Februar 2018, 13:53 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Hast pn :wink:

Autor:  Falko [ 11. Februar 2018, 14:04 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Ich war grad 40 Minuten laufen. Im Nieselregen. :klappe:
Zum Glück hab ich erst bemerkt, dass es regnet, als ich schon vor der Tür stand, sonst hätte ich mich vielleicht nicht aufraffen können. :muahaha:

Autor:  agroguppy [ 11. Februar 2018, 22:42 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Mich hat es heute bei km 11 zerissen. Wadenkrampf :ashock:

Autor:  Rhapsody [ 13. Februar 2018, 06:38 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Ich muss gestehen, dass mich die 12 km von Samstag echt 2 Tage gut beschäftigt haben - also körperlich. 10 laufe ich ja öfter - machen da 2 km wirklich so viel aus?
Seit gestern kränkel ich leider, also erstmal kurz aussetzen :evil:
So ein Mist, allerdings hatte ich das auch schon viel eher erwartet. Um mich herum sind irgendwie alle krank :roll:

Autor:  Kirschpralinchen [ 13. Februar 2018, 08:52 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Mich haut es seit Oktober immer wieder um. Ich habe jetzt seit 5 Tagen eine Orthomol-Kur angefangen und wache seit 2 Tage ohne verstopfte Nase auf.

Heute wil, ich deshalb auch mal wieder Laufen gehen. Den letzten Versuch vergangene Woche habe ich nach 110 min abgebrochen - Seitenstechen.

@Aggro: Passiert dir das öfter? Wenn ja probiere mal Magnesium.

Autor:  Rocket-star [ 13. Februar 2018, 09:17 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Ich hab eine Steißbeinprellung :evil: gebrochen ist nix! Nach meinem Sturz vergangene Woche konnte ich nicht mehr richtig sitzen und als es am nächsten Tag schlechter denn besser war war ich beim Doc :?

Autor:  allrounder [ 13. Februar 2018, 09:25 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Mir setzt die Kälte zu. Kann nicht so tief einatmen, muss total langsam machen. War trotz -5 Grad dennoch schön, durch den Park zu laufen heute morgen.

Autor:  agroguppy [ 13. Februar 2018, 09:29 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Kirschpralinchen hat geschrieben:
Mich haut es seit Oktober immer wieder um. Ich habe jetzt seit 5 Tagen eine Orthomol-Kur angefangen und wache seit 2 Tage ohne verstopfte Nase auf.

Heute wil, ich deshalb auch mal wieder Laufen gehen. Den letzten Versuch vergangene Woche habe ich nach 110 min abgebrochen - Seitenstechen.

@Aggro: Passiert dir das öfter? Wenn ja probiere mal Magnesium.




Nein eigentlich nicht. Bin mit etwas viel Schwung ein Hügelchen hoch. Auf einmal hat es gezwickt. So langsam komme ich wirklich in das knackige Alter.
Es knackt überall. :-? :alol:

Autor:  allrounder [ 13. Februar 2018, 10:24 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Sie scheinen den Täter gefasst zu haben. Ich kann wieder beruhigt im Dunkeln rum rennen:
http://www.spiegel.de/panorama/justiz/f ... 93125.html

Autor:  Rocket-star [ 16. Februar 2018, 08:59 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Trotzdem vielleicht ein bißchen aufpassen allrounder!

Mir tut der Poppes immer noch weh :evil: Zur Erheiterung meiner kollegen sitz ich immer noch auf einem Schwimmreifen und schlepp den von einem Meeting zum nächsten!
Reiten und Laufen ist nicht :-? :evil:

Autor:  Fabelhaft [ 19. Februar 2018, 04:28 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Ich hatte gestern meine erste Personal Trainer Stunde! War cool! Leider habe ich heute nur etwas Muskelkater in den Armen und in den seitlichen Bauchmuskeln, ich muss ihm wohl nochmal sagen, mich mehr im Breich Beine und Po zu knechten. Ich habe ihn jetzt zweimal wöchentlich gebucht, die Übungen waren teilweise technisch anspruchsvoll, das will ich lieber erstmal nicht alleine machen. Konzeptionell ist es Zirkeltraining.

Heute Abend bei Wholefoods hatte ich auch eine interessante Erfahrung. An mir ist ein Typ vorbei gelaufen und meinte, you are in great shape, you have a great butt.
Sprach's und ging weiter :alol: . Äh ja, thanks! Hört man doch gerne :mrgreen:

Autor:  mimsen [ 19. Februar 2018, 09:05 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Rocket. oh je. Das wirst du noch ne Weile spüren denk ich.

Fabelhaft, na sowas hört man doch gerne :-D

Ich bin gestern beim Schlittenfahren mit meinem Sohn mit dem Bein weggerutscht und jetzt tut es mir in der linken Leiste weh :evil: Treppen steigen, kuppeln..alles schmerzt...so ne sch...
Hab jetzt Voltaren drauf und Ibu genommen. Training ist erst mal gestrichen :roll:
Muss am WE auch bedienen, da kann ich das echt nicht gebrauchen.

Autor:  Lila [ 19. Februar 2018, 09:12 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Fabelhaft hat geschrieben:
Ich hatte gestern meine erste Personal Trainer Stunde! War cool! Leider habe ich heute nur etwas Muskelkater in den Armen und in den seitlichen Bauchmuskeln, ich muss ihm wohl nochmal sagen, mich mehr im Breich Beine und Po zu knechten. Ich habe ihn jetzt zweimal wöchentlich gebucht, die Übungen waren teilweise technisch anspruchsvoll, das will ich lieber erstmal nicht alleine machen. Konzeptionell ist es Zirkeltraining.

Heute Abend bei Wholefoods hatte ich auch eine interessante Erfahrung. An mir ist ein Typ vorbei gelaufen und meinte, you are in great shape, you have a great butt.
Sprach's und ging weiter :alol: . Äh ja, thanks! Hört man doch gerne :mrgreen:


:ashock: :mrgreen: :angellie: sensationell

Autor:  Liesi [ 19. Februar 2018, 22:47 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Ich habe zumindest auf dem Laufband wieder angefangen. So als Einstieg. Lsufschuhe brauche ich dann wieder anständige bald

Autor:  Rhapsody [ 20. Februar 2018, 18:41 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Ich geh laufen, wer kommt mit?

Ich hab mir auf den 12 km tatsächlich was getan, kann nicht laufen, nur walken und selbst da merke ich es. Zieht von der rechten Arschbacke in Richtung Knie. Kann das ne Zerrung sein? Überlege, mal nen Physio zu konsultieren.... boah, nervt mich das!!!

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