Ententeich

Ja, Kunststück, ich lauf ja auch schon länger.... das kommt mit der Zeit, das die Werte da so nach unten gehen. Eine Krankenschwester hat mal vor ein paar Wochen einen Megaschock deswegen bekommen....

Ja, 42 km, also einen ganzen. Fraggle wollte aber glaub ich nen Halbmarathon laufen. Hast Du auch was vor fröschli?? Wo kommst Du denn her? Ich find es ja manchmal echt schade das keiner mit mir läuft.... das würde echt noch mehr Spaß machen morgens...

Hmm, also am besten einfach mal bei Deiner Krankenkasse anrufen und die fragen. Bei mir haben die das komplett bezahlt...

Ich lauf auch.

Wir haben oben imDachgeschoss unser kleines eigenes ''Fitnesscenter'', da stehen unter anderem ein Laufband, ein Fahrrad,und 2 Dinger für die ARme,und ein Stepper in riesig (also richtig so ein gerät wie aus dem Fitnesstudio) , und natürlich ein TV. Im Fitnesstudio find ich es superlangweilig,und dann schau ich lieber Viva,oder irgendwas mit Musik nebenher


Laufen draußen darf ich nicht,ich hab was mit dem herzen,und krieg bei Anstrengung auf einmal herzrasen,und bekomm dnan keine Luft mehr,und meiner Mutter ist das zu gefährlich, wenn ich dann irgendwo im Wald alleine bin.

Ich laufe immer bei 1400- 155 Puls.

Hallo fröschli

Ich bin auch ganz neu hier unter den Laufenten. Aber du bist ja nicht ganz so ein Lauffrischling wie ich

@ blue

Finde es super, dass du mit super Tipps hilfst! Das motiviert mich wahnsinnig!

Pulsuhr werde ich Montag gleich besorgen! Habe heute eine bei Tschibo gesehen ohne GPS Aus einer alten Aktion...

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Meine Meinung steht fest. Bitte verwirren sie mich nicht mit Tatsachen.

Haben alle Angst

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Hey, wenn das hier richtig gut läuft, dann veranstalten wir zum Herbst einen Entenlauf....

@hoppa

das freut mich....Du wirst Dich wundern wie schnell das klappt, ganz von selbst...

Da hat deine Mutter aber begründetet Bedenken!

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Also das mit den "2 Monate" glaube ich ja noch nicht... aber an meiner Motivation soll es nicht liegen!!!

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Also wenn jemand mal zuviel Geld hat oder Geburtstag oder so, kann ich ansonsten bezüglich Motivation und Lauftheorie immer den Dr. Strunz empfehlen. Forever Young. Der Typ hat eine Megamackenvollmeise, ist aber einfach nur geil!!

Der bekommt selbst 200 kg Manager innerhalb von 2 Stunden soweit, dass die regelmäßig anfangen zu laufen.... ich habs selbst live erlebt, war mal auf einem Seminar von dem.

Der hat auch Hörbücher, ich kann sonst mal schauen ob ich die noch bei mir finde. Wer Interesse hat, kann mir ja ne PN schreiben.

Ja,stimmt,schon,aber ich würd halt lieber an der frischen Luft laufen
naja,die Sache ist ja auch,das kommt und das geht,ich lag deswegen auch schon im Krankenhaus,aber keiner weiß was das ist, und dann sind wir zum Kardiologen (herzspezialist) ich hab ihm das erklärt,und dann hat er das mit Ultraschall angeschaut,udn meinte '' Das müssen sie verstehen,ein herz ist lebendig, da brauchen sie sich keine Sorgen machen,es ist lebendig, und kein Stein,das ist ganz normal''.

Achso. Und dann ist es normal,dass man mit 16 regelmäßig halbwegs stirbt? Arzte

Als Pulsuhr habe ich eine von Polar, hat 50€ gekostet und die finde ich top,benutze das allerding nur zum Puls messen,die anderen Funktionen brauch ich nicht.

Wird besorgt

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brauchste nicht, schreib mir ne PN...

Also 200 kg bringe ich ja glücklicherweise noch nicht auf die Waage, aber das mit der Motivation hapert bei mir auch immer... Mal ein Tag geht und dann kommt meist eine laaaange Pause...Meinst Du, der motiviert mich auch so, dass ich bis zum Urlaub mal einige Kilochen runterhabe?

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Ich auch net...

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