Ententeich

Juhu, muss ich loswerden....gestern habe ich meinen inneren Schweinehund besiegen können
Ich wollte bei uns um ne Talsperre walken. Ich gehe regelmäßig walken weil es bei meinem (noch) Gewicht einfach angenehmer ist.
Ziel war, irgendwann mal zu joggen. Und gestern bin ich dann nach der Aufwärmphase mit walken einfach mal losgelaufen, ein paar Meter, walken, ein paar Meter mehr.....um ein paar Kurven und immer weiter und weiter................
Und es hat ganz wunderbar geklappt Keine Schmerzen, keine Lunge die mir aus dem Hals geflogen ist, ich bin gejoggt
Hach, ich war so high

Ich gehe auch seit einiger Zeit joggen, und als es mir das erste Mal so ging, hab ich auch im Kreis gegrinst

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Toll, ich röchelte eigentlich jedes Mal, auch wenn ich drei Mal die Woche 40 Minuten laufen war Jetzt war ich ja noch nicht in meiner neuen Umgebung. Aber ich fand das immer anstrengend. Aber war ja auch fies bei mir: 25 Minuten ging es nur bergauf und den Rest zurück dann bergab

Oh nee, Bergauf schaffe ich nur im zügigen Walking-Tempo, das kann ich noch nicht laufen Und ich laufe auch gaaaaanz langsam