Juhu, muss ich loswerden....gestern habe ich meinen inneren Schweinehund besiegen können
Ich wollte bei uns um ne Talsperre walken. Ich gehe regelmäßig walken weil es bei meinem (noch) Gewicht einfach angenehmer ist.
Ziel war, irgendwann mal zu joggen. Und gestern bin ich dann nach der Aufwärmphase mit walken einfach mal losgelaufen, ein paar Meter, walken, ein paar Meter mehr.....um ein paar Kurven und immer weiter und weiter................
Und es hat ganz wunderbar geklappt
Keine Schmerzen, keine Lunge die mir aus dem Hals geflogen ist, ich bin gejoggt 
Hach, ich war so high
Jetzt war ich ja noch nicht in meiner neuen Umgebung. Aber ich fand das immer anstrengend. Aber war ja auch fies bei mir: 25 Minuten ging es nur bergauf und den Rest zurück dann bergab 