du meinst nachts? tagsüber sehen wir uns nicht viel bzw es steht immer irgendwas an
nein, im ernst, das ist nicht so gut möglich, sonntags gehe ich ja auch reiten, bewege mich also zumindest schonmal an der frischen luft.
für mich liegt der vorteil darin (so denke ich), dass man sich offiziell an so einem programm einträgt - das hat also schon irgendwie "offiziellen" charakter und da man ja auch bezahlt, will man das geld nicht in den wind schießen. da dort auch rezepte täglich einbegriffen sind bzw ernährungstipps, ist es für mich nur möglich, wenn ich die woche über allein bin und für mich selber esse. zu zweit wirds da schon schwierig, gerade mit den zwischenmahlzeiten. schlussendlich erhält man auch täglich eine arschtritt-mail, die vielleicht auch zum durchhalten anregt.
es kostet für 3 monate normalerweise 80 € (alles ca-werte), als mitarbeiter - is unsere eigene bkk - schonmal nur noch 60 und wenn ich durchhalte, gibts nochmal 80% zurück. ich lege also selbst 12€ dafür hin, also 4 im monat. das finde ich jetzt schon wieder ok.