Ententeich

Oh, dann habt ihr natürlich nen Vorteil.
Aber ich könnte nach 30 Minuten Joggen niemals wieder normal an die Arbeit Schwitze schon und bekomme auch nen hochroten Kopf. Ich schwitze schon relativ schnell, aber draußen geht es eigentlich. Beim Hallensport ist das bei mir aber ganz extrem - da läuft mir richtig die Brühe die Beine runter.
Aber angeblich schwitzen Sportler ja schneller. Verstehe immer nicht wieso, aber das ist ja kein schlechtes Zeichen.
Aber für nen Zwischenspurt bei der Arbeit ist es natürlich super, wenn man nicht schwitzt (und mir wäre es auch lieber).

Naja, schwitzen tu ich schon, aber jetzt nicht aus allen Poren und so, dass ich alles durchtränke *gg* Und 30 Min. langsam sind bei mir dann auch echt langsam, da lauf ich vielleicht 4.5 Kilometer! Halt mehr, dass man was gemacht hat

Ja, schnell schwitzen soll angeblich gut sein, ich merke das aber nur beim saunieren. Wenn man da "im Training" ist, geht das Schwitzen auch schnell. Früher konnte man mich 15 Minuten bei 80°C sitzen lassen und nix ist passiert

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Tränen kann man trocknen, aber das Herz - niemals.
Margarete von Valois, (1553 - 1615), Königin von Navarra und Frankreich

Ok, durchtränken würde ich auch nicht und wahrscheinlich wäre es mit Waschlappen und Deo dann auch getan Aber ich weiß nicht, ob ich das so gerne haben würde, hihi. Dann lieber fix durcharbeiten und Heim und joggen, hihi.
Ich war noch nie saunieren

Das wäre ja auch noch ein Erlebniss, wenn ich hier mal ne runde auf Arbeit joggen würde und mich dann zwischen unsere LKW Fahrer in die Gemeinschaftsdusche stelle

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OPWuWR (Oper-Perfekten Wald- und Wiesenreiter!).

davon will ich dann Bilder coockie!

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Schnuppe

werd nachher mim doni walken gehn

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I sniffed coke, but the icecubes got stuck in my nose
"Die Zeit heilt nicht alle Wunden. Sie lehrt uns nur mit dem Unbegreiflichen zu leben"
*21.9.77-23.01.2012

jawohl... da werden dann bestimmt jede menge kameras gezückt Das Bild klebt dann an jeder Sonnenblende unserer laster

@ Irish
geht ihr danach auch gemeinsam duschen

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OPWuWR (Oper-Perfekten Wald- und Wiesenreiter!).

das würde bissel eng mit uns zwei möpschen in der dusche... ausserdem wie soll er die treppe zu meiner wohnung hoch kommen?
obwohl im flur ist genug platz.. kann dann singen "Da steht ein Pferd auf dem Flur! Ja ein echtes Pferd aus dem Flur!"

muss nachm FB-Training immer duschen...erstens bin ich dann dreckig wie sau und zweitens verschwitz wie in der sahara...

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so, drei mal die Woche Rad klappt...und wenn meine faule Schwester nicht bald freiwillig ihren auch schon ein bisschen möppeligen Hintern zum Walken hochkriegt, zerr ich sie an einer Longe hinter mir her...und ein Peitschle dabei Mann soviel Ausreden kann man gar nicht haben

Melde: Heute zwei Pferde geritten und 14 km geradelt.....und Stall misten like always....

Ha und meine alte Hexe ist halt immer noch die beste...ich liebe diese Stute....ich hab sie nach einem schönen Schrittausritt zum Schluss ein bissle galoppieren lassen, ist halt immer noch wie eine Kreuzung aus Gummiball und Kanonenkugel...Mann, kann die rennen...und welch ein Ehrgeiz.....
Meterhoch in die Luft und dann ab die Lucy....und immer anfragen: noch ein bisschen schneller???? Komm, lass mich....so schade, dass sie nur noch ein bisschen geritten werden kann.....

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Richtig Reiten reicht - Paul Stecken *29. Juni 1916

Widme Dich der Liebe und dem Kochen unbekümmert und hingebungsvoll! (Dalai Lama)

Ein wahrer Samurai besitzt nur EINEN Richter über seine Ehre und das ist er selbst. Die Entscheidungen, die du triffst, und wie diese Entscheidungen durchgesetzt werden, spiegeln dein wahres Ich wieder. Du kannst dich nicht vor dir selbst verstecken.
(Aus: Der Weg des Kriegers: Meiyo- Ehre)

Ist Marathon-Bügeln, wie es mir nachher bevorsteht, eigentlich auch Sport??

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Richtig Reiten reicht - Paul Stecken *29. Juni 1916

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So wie es aussieht habe ich meinen Innenmeniskus geschrottet.... aber walken geht noch (aber nicht länger als eine Stunde )... joggen kann ich vergessen, Stepaerobic geht solange ich darauf achte das Knie nicht zu drehen aber es ist so ein MIst, bin jeden Tag morgens 20 Minuten gejoggt..... das fehlt mir jetzt natürlich... ich habe noch 16 kg vor mir, das wird mit so wenig sport echt schwer

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OPWuWR (Oper-Perfekten Wald- und Wiesenreiter!).

Hättest du mal auf uns gehört, liebes Cookielein
Ne Stunde Walken ist doch aber auch ausreichen, oder?
Und Schwimmen wäre ja auch noch ne Möglichkeit, nicht?

Eine stunde ist schon ziemlich wenig, ich war meistens 1,5 Stunden aber da wurde zwischendrin auch gejoggt, damit es was bringt

Fahrradfahren muss ich mal versuchen, bin gestern ein Stück gefahren (bis in die nächtse Kneipe) da hab ich das Knie zwar gemerkt aber es war okay aber das wäre noch eine Möglichkeit, immer die 8km zur Arbeit zu fahren..... aber auf dem Fahrrad habe ich so gar keine Kondi und wie gesagt die gemeinschaftsduschen sind nicht sehr anziehend

Schwimmen erkundige ich mich jetzt, mal sehen ob es in mein Budget und in meine Zeitplanung passt. Wäre aber schon toll, fett schwimmt ja oben, absaufen kann ich schon mal nicht , bin ewig nicht mehr geschwommen

Sagt mal habt ihr mal versucht einen Termin bei einem Orthopäden zu bekommen

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OPWuWR (Oper-Perfekten Wald- und Wiesenreiter!).

mein Meniskus ist total Schrott, wollt mal unsere Stute verladen, wurde rausgezogen und bin nach meterhohem und -weitem Luftflug mit meinem vollen Gewicht auf dem überstreckten Knie gelandet...den Krach hast du im nächsten Dorf noch gehört....jetzt hab ich halt ständig mehr oder wenig Schmerzen...nehm dann gemeinsam mit den Hoppas Ingwer (auch wegen dem kaputten ISG), aber Radfahren, Reiten und Wolken geht, Schwimmen auch.....von daher....will ja nicht die Tour de France gewinnen....am Berg ist es halt schon grenzwertig

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Willst Du Dich denn nicht operieren lassen, wenn Du dauernd Schmerzen hast???
(meiner ist auch kaputt und der Riss ist verknorpelt mittlerweile, aber ich habe seltenst Schmerzen, daher steht OP nicht mehr zur Diskussion)


Ich war gestern seit Woooooooooochen das erste Mal wieder laufen, trotz Unlust und Müdigkeit, es mußte was passieren! Also hab ich den Anfang gemacht und trotz Pause und sch... Raucherei habe ich die 40 Minuten gut und in gutem Tempo durchgehalten.

Und natürlich: hinterher habe ich mich großartig gefühlt!!!

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