Ententeich
http://unserententeich.de/

Zumba
http://unserententeich.de/viewtopic.php?f=18&t=43181		 Seite 5 von 14
Autor:  mimsen [ 22. September 2011, 07:09 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Die Klamotten waren gestern das 1.Mal im Einsatz
:daumen:
Der Sport-BH für 4,90 EUR ist echt klasse.
Für mein "bisschen" Busen reicht der vollkommen aus [smilie=timidi1.gif]

Meine Freundin hat gestern auch gleich dort bestellt.

Lisa :thxs: nochmal für den Tipp
Autor:  Lisa B [ 22. September 2011, 07:11 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Bitte :-D ! Ich schau da heute auch mal vorbei, ich brauch auch noch was :-|
Autor:  mimsen [ 22. September 2011, 08:10 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Jetzt brauch ich nur noch gscheite, günstige Aerobic-Schuhe!
Mit den Laufschuhen geht es zwar, aber die anderen wären schon besser.

Da schau ich mich mal nach nem Schnäppchen um.
Autor:  mimsen [ 6. Oktober 2011, 06:51 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Am Dienstag haben wir 2 neue Lieder dazubekommen.
Das 1 Lied waren Kräftigungsübungen für den Oberkörper mit Sit ups und Liegestützen.
Da hat die Hälfte gar nicht erst mitgemacht :roll:
Und das 2. Lied war echt witzig, sehr schnell, sehr anstrengend aber hat Spaß gemacht. Kathrin meinte, das ist was für den Puls :mrgreen:

Bin mal auf morgen gespannt....
Autor:  mimsen [ 10. Oktober 2011, 06:20 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Am 31.10. gibt es bei uns im Studio eine Zumba-Party mit Cocktails usw.
Wer mitmachen will muss in weiß erscheinen.
Sie hat 3 Kurse, einen für girls ab 10 Jahre, einen für Schnupperer und einen für die, die es schon kennen/können :mrgreen:

Das wird bestimmt spaßig, aber da ist mein Hochzeitstag.
Mal schaun, ob ich mein Mann dazu bewegen kann hinzugehn.
Gibt ja was zu trinken und essen [smilie=timidi1.gif]
Autor:  La Traviata [ 13. Oktober 2011, 21:27 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Morgen Abend :-|
Autor:  mimsen [ 14. Oktober 2011, 05:59 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Cool, hast du jetzt einen Kurs gefunden?

Travi, das macht echt riesen Spaß!! Nimm ein Handtuch und vieeeel zu trinken mit :wink:

Bei uns ist grad nur so doof, dass es immer zuviele sind.
Da kann man sich gar nicht entfalten :?
Kathrin muss sich da echt was überlegen. Sonst schau ich mal woanders.
Autor:  La Traviata [ 15. Oktober 2011, 19:30 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Mussten das leider nochmal auf nächste Woche verschieben. Mir ist was dazwischen gekommen.

Ist in einem Tanzstudio. Die hat mir gesagt, ich soll am besten Donnerstag oder Freitag guggen kommen, die haben Dienstag im Kurs 62 Leute :ashock: :ashock: :ashock:
Autor:  mimsen [ 16. Oktober 2011, 19:53 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
62 Leute :ashock:
Wie groß ist der Raum oder eher Saal?

Also optimal ist bei uns 16 Leute, aber meistens sind es so 20-24 Leute.
Da wird die Luft schon recht stickig :kotz:
Autor:  Zeusi [ 16. Oktober 2011, 19:55 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Bei uns sind es bestimmt 40 Leute, vielleicht auch mehr.
Autor:  mimsen [ 16. Oktober 2011, 19:59 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Wir haben Kathrin auch schon den Tipp gegeben einfach die Wand einzureißen :muahaha:
Autor:  mimsen [ 18. Oktober 2011, 20:10 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Heute war echt cool!
Wir waren nur 13 Leute und es war echt richtig anstrengend und hat super Spaß gemacht :alol:
Autor:  xxxgioxxx [ 5. November 2011, 18:36 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
so,am dienstag war dann wieder zumba nach den ferien...leider ist dann dort pause...!
war mal wieder wirklich gut...und ich werde das auf jeden fall weiter machen.ist ja nur ein schnupperkurs im augenblick.

und heute war dort ein fitness tag...mit pilates und ernährungsberatung von einem personal trainer..*gg*und dann noch ein stunde zumba....

vom pilates werde ich definitiv muskelkater haben...die stunde war ganz nett zu reingucken aber irgendwie ist das nix,was ich auf dauer weiter machen werde.zumba macht viel mehr spaß :mrgreen:
Autor:  mimsen [ 7. November 2011, 07:10 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
Ich geh heute abend wieder.
Werd jetzt 1x die Woche Zumba machen und 1x die Woche Langhantel/Flexibar-Training.

Heute ist erst um 20 Uhr, bin mal gespannt wieviele jetzt kommen.
Ist nämlich die neue Stunde.

Pilates hab ich mir auch mal überlegt zu machen. Kann mir da so gar nix drunter vorstellen :keineahnung:
Autor:  xxxgioxxx [ 7. November 2011, 20:03 ]
Betreff des Beitrags:  Re: Zumba
also....muskelkater hatte ich gestern extrem...hab wohl alles richtig gemacht :mrgreen: :mrgreen:

pilates ist quasi ähnlich wie yoga finde ich...nur das man sehr auf seine atmung achten muss und daher auch mein muskelkater im bauch :aoops:
Seite 5 von 14 Alle Zeiten sind UTC + 1 Stunde [ Sommerzeit ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
http://www.phpbb.com/