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Knieschonender Sport
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Autor:  raphaela [ 22. Februar 2008, 14:53 ]
Betreff des Beitrags: 
:-?
Keine Witze über mich im Tütü!


:-D

Dehnungsfähig bin ich eigentlich sehr und ich habe auch ein sehr gutes Gleichgewicht. Ich habe keine Ahnung, vermute mal, dass das halt einfach eine Gewöhnungssache ist, statt mit der Ferse mit dem Ballen aufzusetzen und quasi nicht abzurollen.
Autor:  Happiness [ 22. Februar 2008, 15:50 ]
Betreff des Beitrags: 
Und was hat da dein Trainer zu gesagt? Eigentlich soll ja die Mittelfußtechnik am Besten sein, aber davon bist du dann ja auch weit entfernt :-)
Ich finde nur immer, dass das mit Zehenspitzen aufsetzen total *sorry* behindert aussieht. Ein früherer Freund von mir ist so gelaufen - meine Güte. Das ging gar nicht. Aber halt auch normal.
Angeblich laufen Models ja so über die Straße - und ich kann mir auch nur so erklären, dass das mit Pfennigabsätzen bei Kopfsteinpflaster funktioniert (hinten gar nicht belasten) - aber das sieht doch dermaßen komisch aus :mrgreen:
Autor:  raphaela [ 22. Februar 2008, 16:03 ]
Betreff des Beitrags: 
Ach, der hat gesagt, ich laufe gut, knicke halt schon was ein, aber das stützt der Schuh gut (schon ich bin schon mittelfußlastig wenn ich jogge; wenn ich gehe, setze ich dagegen deutlicher mit der Ferse auf).
Und dass das mit dem Fußspitzenlaufen Quatsch ist :mrgreen:

Ich mach das beim Bergauflaufen, bzw. besser "tippeln" halt, weil es a) da nicht so anstrengend ist und b) toll die Wadenmuckis trainiert (weil... davon hab ich ja noch nicht genug *höhöhöhö*)
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