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Nordic Walking
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Autor:  Schlumpfine [ 4. August 2008, 09:24 ]
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Hihi, mein Ponaggl LIEBT NW-Stock-Schleifgeräusche.

Meine Mutter läuft jeden Morgen mit den Dingern einmal rund ums Dorf. Dabei lief sie, als das Ponaggl da noch gewohnt hat, immer beim Ponaggl vorbei und hat ihr ihre Medizin mitgebracht (Globuli auf einem Stück Banane).

Seit dem werden, sobald sie "Stockgeräusche" hört, Nordic Walker SEHR freudig von meinem Ponaggl begrüßt und brobbelnd um was zu essen gebeten :aoops:

Ich sollte auch letztes Jahr nach meinem Sturz NW machen, um so meinen kaputten Ellbogen und mein Matsche-Knie wieder anzutrainieren. Hat gefunzt und bei uns ist's auch recht hügelig, so dass es auch ziemlich anstrengend war.

Mittlerweile gehe ich aber lieber wieder joggen.
Autor:  Killerfauli [ 4. August 2008, 09:30 ]
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wenns richtig gemacht wird sehr sinnvol, aber richtig machens die wenigsten
Autor:  Happiness [ 4. August 2008, 10:07 ]
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Das stimmt wohl. Ich lächle ja auch immer drüber, aber es ist nicht von der Hand zu weisen, dass es ein sehr gesunder Sport ist, wenn man ihn richtig ausführt. Man sollte sich aber von einem Experten alles erklären lassen.
Autor:  Lisa B [ 4. August 2008, 21:51 ]
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Es geht looooos! :-D
Nachdem ich krankheitsbedingt leider einige Wochen ausgefallen bin, werde ich nächste Woche loslegen. Ich freu ich schon drauf!!!!
Autor:  - Calvara - [ 5. August 2008, 07:30 ]
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Na dann viel Spaß! Fängst du alleine an oder machst du erst mal nen Kurs? Bei uns hier bieten die Sportgeschäfte oft Kurse an!
Autor:  Lisa B [ 5. August 2008, 09:08 ]
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DANKE!!!! :-D

Ich habe vor 5 Wochen an einem Crash-Kurs teilgenommen. Leider konnte ich halt seitdem nicht los :cry: .
Nun werde ich mit einer Freundin anfangen, die schon an mehreren Kursen teilgenommen hat.
Autor:  Lisa B [ 23. August 2008, 12:27 ]
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So, nach den ersten paar Mal macht es immer noch spass und trainiert auch die richtigen Muskeln :-D . Ich war alleine oder zu zweit.

Allerdings bin ich mir nicht ganz sicher, ob mein Bandscheibchen so mitspielt, wie ich es mir wünsche bzw. erhofft hatte. :seufz:
Autor:  Der Cört Bändiger [ 26. August 2008, 19:44 ]
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Hilfe, nicht noch mehr "Stockenten"

bei uns werden die "behinderten" Spaziergänger nur noch Stockenten genannt, hatte bisher :roll: nichts mit dem Ententeich zu tun....

Nu ist der Virus auch schon hier eingefallen.... :mad:
Autor:  schnien1 [ 26. August 2008, 19:46 ]
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ich sach immer, das sind die leute, die sich die ski dazu net leisten konnten :mrgreen:
Autor:  Happiness [ 26. August 2008, 19:52 ]
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"Stockenten" ist auch gut :mrgreen:
Autor:  Lisa B [ 27. August 2008, 12:24 ]
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Phhhhh.... :mad: !

Ich finde DIE ja auch komisch, deshalb lauf ich auf keine Fall in meinem Reitgelände :wink: !
Autor:  Lisa B [ 4. Januar 2009, 09:51 ]
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*hochhol*

Ich stöckel immer noch :mrgreen: ! 1-2x die Woche gehts raus.
In der Vorweihnachtszeit hat es zwar nicht so geklappt (auch wegen dem Wetter), aber es macht immer noch Spaß, meinem Rücken tut es gut und auch sonst ist das Walken pro Muskulatur und contra (öhm) Fett :-| .

Allerdings möchte ich im Frühjahr nochmal einen Kurs mitmachen, da sich sicherlich Fehler eingeschlichen haben, die es auszubügeln gilt.

Wer stöckelt von Euch Enten denn auch?
Autor:  Happiness [ 4. Januar 2009, 10:53 ]
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Finde das immer super, wenn dann jemand, der es schon länger macht, doch noch mal nen Kurs mitmachen möchte. Die meisten finden das ja nicht nötig, aber es ist immer besser, wenn noch mal jemand drüber guckt.
Autor:  Mine [ 4. Januar 2009, 16:44 ]
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Also ich walke auch noch. Allerdings grad meist ohne Stöcke wegen dem Laufen. Zumindest jetzt im Urlaub.
Ansonsten geh ich 2 x pro Woche fest mit einer Kollegin in der Mittagspause walken und dann nehmen wir auch unsere Stöcke mit.
An den anderen 3 Tagen versuche ich dann meist auch ohne sie in der MiPau raus zu kommen oder halt Freitags nach der Arbeit.
Also Walken ist der einzige Sport den ich mit meiner kleinen Tochter und der Arbeit generell so "nebenbei" geregelt bekomme (will ja nicht nach der Pause total verschwitzt im Büro sitzen :wink: )
Autor:  Lisa B [ 4. Januar 2009, 20:52 ]
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Echt in der Mittagspause? Das ist ja klasse. Das geht bei mir leider nicht.

Ich geh momentan 1x am WE und 1x unter der Woche.
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