Ententeich

Ich war vorgestern laufen und meinte, meine Waldstrecke würde wohl gehen War auch ok die meiste Zeit, nur ein Weg war so voll Schlamm, meine Schuhe sahen aus Und es war nur Gehüpfe - von links nach rechts, über die Pfütze, drumherum

Crossläufe sind doch gerade total IN

Wir haben vor kurzem einen Hirsch im Wald gesehen....bei Wildschweinen würde ich Usain Bolt wohl auch Konkurzenz machen

Das mache ich zur Zeit bei verschiedenen Feldwegen auch. Nur sind es bei mir die Hundehaufen. Da muss man inzwischen aufpassen, wie ein Fuchs sonst...

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saubere Laufschuhe sind verdächtig!

ich bin am Samstag bei strömenden Regen meine kleine Ausreitrunde abgelaufen (reiten will man nicht bei so nem Wetter, außerdem war das Pferd klatschnass), 5,4 km, wie ich jetzt weiß, auf den ersten 2 km 192 höhenmeter, schnauf, 42 min hab ich gebraucht, weil ich vorher schon mit Laufschuhe ne Stunde am Stall rumgemacht hab, hatte ich klatschnasse Eisfüsse, und in Kombi mit bergauf taten mir doch ordentlich die Füße weh anfangs.
Danach sah ich aus wie ne Bachratte, die Wege sind aber gut befestigt und man kann weitestgehend schlitterfrei laufen, und ich musste nur an einer Stelle ernsthaft Pfützen hüpfen.
Ich war trotz eher reduziertem Tempo schneller als zu Pferd .

Ich hab derzeit nicht so viel Lust zum laufen, laufe daher meist Samstags tagsüber, Sonntags ist Schwimmbad, und 3 x die Woche Kernwerk.

meine sind jetzt wieder sehr weiß - ich musste die jetzt leider einmal vorsichtig durch die Waschmaschine jagen, das hätte ich sonst nie wieder sauber bekommen

Hier ist heute das erste Mal seit gefühlten Ewigkeiten wieder klares und trockenes Wetter. War gerade erstmal ne Runde auf dem Wall überlegt. Bei Sonnenschein ist es dort wirklich wunderschön. Da macht der Sport gleich viel mehr Spaß

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Every step I take, every move I make - I'll be missing you! (Rhapsody 1990 - 2007)

Ich seh auch immer so aus wenn ich draussen war, ich muss auch durch den Wald und da ist ein Trampelpfad dabei, der ist immer recht matschig. Ausser ich geh aufs Band, dann bin ich natürlich sauber

Allerdings war ich schon 2 Wochen nicht mehr, die Zeit rennt gerade und unter viel Arbeit (Vor Weihnachten ist schlimm, das kommt ja immer plötzlich) und der vielen Reiterei plus Haus und Kleintieren, kann ich es grad kaum dazwischen schieben, bzw. brauche dann auch mal sonntags meine eine Stunde TV oder sowas. Mein Mann macht ja nebenher noch die Schmiedausbildung, und ist kaum da.
Aber ab nächstem WE wird es laut meinem Terminplan etwas ruhiger. Dann lege ich mal los.
Habe mir noch ein tolles Laufshirt für draussen gekauft für den Winter.

Ich fieber ja schon wieder meinem nächsten Urlaub entgegen, wo ich dann wieder über die Klippen bis zu den nächsten Dörfern laufen kann

Ich habe am Wochenende mal eine neue Laufstrecke ausprobiert und bin prompt vor der Kinzig stecken geblieben. Habe mich dann illegal
über einen Schleichweg über eine Autobahnbrücke auf die andere Seite gerettet.
Wie findet Ihr neue Laufstrecken ??. Auf den normalen Straßen ist das ja kein Problem. Aber da laufe ich halt so ungern.
Und viele Wald- und Feldwege sind bei Maps nicht ausgewiesen...

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Ich laufe nie Straße, immer Wald-/Wiesen-/ Feldwege. Bei uns sind sehr viele als Wanderwege ausgeschildert. Gibst vielleicht Wanderkarten bei euch? Da müssten fast alle eingezeichnet sein. Ansonsten ausprobieren, vielleicht auch mit dem Rad vorher mal abfahren?

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Wanderkarten ?!

Da hätte ich auch drauf kommen können. Danke Aquee

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Ich laufe, seit ich nicht mehr in Frankfurt wohne, nur noch auf Wald/Feldwegen. Bei uns sind die meisten auch sehr gut ausgeschildert, da das Radwegenetz gut ausgebaut ist

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Tja und da ist schon das Problem. Bei uns nämlich fast gar nicht. Außer die großen Hauptwege. Das würde aber bedeuten ich laufe 6 km hin und 6 km zurück. Möchte aber eigentlich Routen haben, wo ich im " Kreis " laufen kann

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Ich hab die Laufschuhe im Auto, und lauf öfter nach der Arbeit oder nachdem ich irgendwo bei jemand im Stall war. Hab so inzwischen so einige Laufstrecken, die ich gezielt "anfahren" kann.

Wenn ich mich gar nicht auskenne, lauf ich halt vor und zurück. Wenn ich einen ungefähren Plan hab, oder es eine Gegend mit den bei uns üblichen standard-quadratischen-Minifeldern mit x Wegen und Querwegen ist, dann mach ich das Pi mal Daumen und überlege mir ein passendes Quadrat. Man kennt ja einen Teil der STrecke zumindest von der Anfahrt her.
zuhause habe ich 2 unterschiedliche Waldgebiete.

Das eine ist mit sehr quadratischen Wegen und 3 ausgeschilderten Strecken, 5, 7,5 und 10 km, wobei man da aber auch einfach bis Wegkreuzung X laufen kann, dann einen quer und den nächsten zurück und so die Streckenlänge individuell gestalten kann.
Das andere Waldgebiet ist nicht beschildert, und da schaffe ich es fast jedesmal mich glorreich zu verlaufen, was meine Uhr dann zuverlässig auf einen 170er Puls bringt, und selbst wenn ich die Ecke finde, wo ich wieder weiß wo ich bin, und ich auch gar nicht mehr schnell laufe, geht der Puls nimmer runter. Das ist für mich echt schlimm, aber ich lauf trotzdem öfter mal da, um das quasi zu üben, dass man sich sowas nicht stressen lassen soll .
So kam ich auch zu meinem ersten 10 km Lauf, sollten nur ca. 6 werden, bis ich dann falsch abgebogen bin...

Dann hab ich noch meine Odenwald-Laufstrecke, wo die Ponys stehen, da gibt es die kurz-und-knackig Runde mit 110 Höhenmeter auf dem ersten km, der zweite km auf dem höhenweg, und der letzte km die 110 Höhenmeter wieder runter...! Das versuch ich 1 x die Woche zu machen, wobei ich jetzt öfter mal die größere 5 km Runde mit 192 Höhenmeter laufen will, so zumindest der Winterplan.

Wanderkarten find ich nicht so prickelnd, es gibt wohl auch kaum noch aktuelle.

Lade Dir mal die komoot app runter, da hast Du über OSM ganz gute Karte, kannst Dir vorher ne STrecke einmalen und die dann ablaufen. Die nehmen wir auch zum Rad fahren die ist echt zuverlässig.

Okay werde ich ausprobieren... danke schon mal...

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